Bonjour à tous

Comment faites vous pour ne pas insulter vos responsables qui se prennent pour un chefaillon ?

Suite a changement de poste où j'adorais mon ancien responsable ( discussion d'égale à égale et même si pas d'accord du respect.).Mon nouveau responsable plus intéressé par l'heure a laquelle j'arrive et je pars (je respecte mon contrat de travail) que la volonté de faire avancer mes choses.

Aujourd'hui échange musclé car instructions debiles et pas capable d'écouter ce que je dis (+ ton hautain)=moi en train de faire des exercices de respiration pour ne pas commencer à insulter ledit chefaillon.

Le craquage étant imminent des conseils pour gérer la situation à part une balle anti-stress?

Comment organiser la résistance ? Pas possible de trouver du soutient avec représentants personnel/ autre. Je veux juste faire mon travail intelligemment sans qu'on vienne me casser les pieds avec une organisation debile.

Bonjour à tous. Est-ce que je peu déclarer 2 jours de vacances juste avant un rendez vous pole emploi ? Mes 2 jours de vacances tombe pile le jour de mon rendez vous. Cordialement ☺️

Heyo a tous

Je vais enfin faire mon inscription sur France travail pour pouvoir avoir mon chômage

Mais lors d’inscription j’ai cette option « je me sens prêt à travailler prochainement ». Si je coche Non je risque quoi ? Et Si je coche Oui ? 😅

Et ben non je me sens pas prête à travailler prochainement car je viens d’être licenciée car absente depuis des mois en arrêt maladie… alors vous me conseillez quoi ?

Merchii

Salut les amis Anti-Taff,

Après + de 2 ans de loyaux services dans le (im)monde pro et corporate sans aucune vacances et repos, j'ai commencé mon chômage en début de mois et j'ai mon rdv demain avec mon conseiller France Travail. Autant vous dire que je n'ai pas une envie pressante de commencer un nouveau périple pro.

J'ai un chômage pour un peu + de 1 an, mais globalement mon but est qu'on me foute la paix pour 4/5 mois, histoire que je fasse le point sur ma vie et que je me repose

Pendant mon inscription en début de mois, j'ai répondu à leur QCM, coché que j'étais "totalement autonome" pour la recherche d'emploi. J'ai bien fait attention à ne pas avoir mon numéro de téléphone sur le site (d'autres qui ont fait comme moi ? Ils passent par mail pour les futurs rdv donc ?)

Demain, je compte venir en disant que je suis motivé et pleinement autonome pour trouver un boulot dans mon domaine d'études (bac+5). Vous avez quelques conseils pour que globalement, France Travail et votre conseiller vous laisse tranquille ?

Comment s'est passé votre premier rdv, et quelle attitude devrais-je adopter ?

Pour l'instant, j'ai posé 3 jours de congés car je serai à l'étranger en octobre. Est-ce que certains d'entre vous ici prennent le risque de pas poser de congés et de partir comme ça à l'étranger ? ils contrôlent ?

Merci pour toute l'aide futur et vos conseils les amis antitaff :)

Bonjour a tous.

En début d'année prochaine un ami part pour le boulot sur une île pendant 1 mois il a le droit a des billets pour un accompagnant et le logement et tout ça.

Moi j'ai un boulot en CDi, qui m'emmerde mais qui me nourris.

Je n'ai pas assez de congés à poser et ma boîte ne donne pas de sans solde.

j'ai une rqth.

Si je prends un arrêt de 1 mois, avec autorisations de sortie, vous pensez que ça peut passer?

Question bornage du téléphone, la sécu a t'elle un moyen de voir que je ne suis pas en France?

Merci a vous.

Chaque travail que j'ai eu, il y a toujours eu un problème avec mes supérieurs.

(oui je me suis posée la question de ce que j'aurais pu faire, parce que si je change d'entreprise et que j'ai toujours un problème avec mes supérieurs est-ce que le problème il vient de moi, etc...)

Pour cette expérience je ne suis pas seul à avoir cette pensée et mes collègues qui étaient là bien avant moi me rejoignaient sur ce que je pensais par rapport à la situation.

Approximativement mai-juin j'ai fini ma licence pour me lancer dans la vie active, mon diplôme n'a rien à voir avec le travail en question, c'est un tout autre chapitre de ma vie qui n'a rien à voir avec ce post.

J'ai rejoint une entreprise que je connaissais déjà parce que j'y avais travaillé l'été dernier et j'avais énormément apprécié parce que j'avais vraiment eu ce sentiment que j'étais respecté et que mon avis avait de l'importance et que mon travail avait un impact, j'ai rencontré une des personnes qui étaient là lors de la création de l'entreprise en 2005,elle était incroyable, inspirante, admirable.

Donc en mai de cette année je décide de retourner dans cette même entreprise mais je suis envoyer dans un autre magasin. Je retrouve un visage familier qui est la coordinatrice , elle était également la coordinatrice du magasin où j'étais l'été dernier et je la trouvais plutôt sympa et on s'entendait bien.

Et je rencontre du coup mes deux collègues avec qui je m'entends bien, elles sont trop gentilles et adorables et vraiment j'ai adoré travailler avec elles. Fin Mai on a une nouvelle coordinatrice qui arrive parce qu'elle prend le relais d'une partie des magasins que l'autre avait parce que elle en gérait beaucoup trop donc fallait trouver quelqu'un pour l'aider à gérer tout ça.

Quand elle arrive, elle se présente, on discute un petit peu et je lui parle du fait que dans mes job précédent il y avait des problèmes de management et que ça amené à des situations où je me sentais pas écoutée ou même respectée ou autre. À ça elle me répond qu'elle se bat justement contre le management toxique et qu'elle n'est pas du tout comme ça, je veux la croire et j'étais contente de voir qu'elle avait conscience que ça existe et qu'elle voulait éviter ça et à la manière dont elle présentait sa manière de travailler j'étais plutôt en accord avec sa manière de penser.

MAIS (sinon c'est pas drôle)

Dès qu'elle commence à prendre en main le magasin , elle se concentrait beaucoup trop sur les chiffres et sur les ventes additionnelles. Si par exemple on ne faisait pas de ventes additionnelles, elle nous remontait un peu les bretelles parce qu'elle veut améliorer le chiffre d'affaire (elle est dans la poche de sa supérieure donc on pouvait pas compter sur elle non plus, sachant que pour le chiffre d'affaires à chaque fois qu'elle nous en parler elle nous disait qu'il y avait pas de problème, elle voulait juste toujours faire plus)

C'en est suivi de beaucoup de semaines ou elle nous critiquait beaucoup sur notre manière de travailler et sur le fait qu'on fasse pas de vente additionnelle sachant que, je précise, quand elle s'est présenté à moi elle m'a dit qu'elle n'avait aucune expérience de "terrain" parce qu'avant elle était plus dans les bureaux.

Il y a eu énormément de moments où j'avais la sensation qu'elle refoulait un peu son stress ou sa frustration sur moi, que dès qu'il y avait un souci, ça allait être de ma faute. Et le problème c'est que au lieu de m'en parler, elle en parlait à mes collègues qui m'en parlait après. Donc sur une situation où l'échange entre elle et moi ne passe pas, elle va attendre que je ne sois pas là ou que je sois occupé ailleurs pour en parler à mes collègues.

Et en plus, mes collègues ont senti dès le début qu'elle avait un problème avec moi. Vraiment pour justifier le fait que je peux comprendre que je peux être fautive dans certaines situations mais là j'étais pas la seule à penser qu'il y avait un vrai problème.

Elle avait donc décidé de pas renouveler mon CDD pour des raisons un peu discutables.( l'entreprise commence toujours par plein de petits contrat d'intérim pour ensuite faire quelques CDD pour ensuite passer à un CDI)

Et je suis bien contente de ne plus être là-bas parce que quand je suis passé pour déposer un papier là-bas, j'ai parlé un peu avec une de mes anciennes collègues pour savoir comment ça se passait et elle m'a dit que ça se passait pas trop bien, elle a menacé une de mes anciennes collègues de l'envoyer dans un magasin a 80 bornes de là où elle habite si elle n'agit pas comme la coordinatrice le veux (le contrat stipule qu'on est pas lié à un seul magasin)

Et petite partie que je trouve extrêmement hilarante, c'est qu'un moment donné elle était passée en magasin et elle voyait qu'il y avait plus les capsules de café qu'apparemment elle avait acheté et elle aurait piqué une colère avant de partir pendant une heure et de revenir avec des capsules.

Il y a eu d'autres parties qui étaient quand même assez relou mais j'ai pas envie d'éterniser ce post plus que ça , le problème que ça a créé maintenant c'est que j'ai énormément de mal à savoir ce que je veux comme emploi et que je suis vraiment dans une situation où je suis totalement perdue et que par contre je sais que je veux surtout pas retourner dans la vente parce que ça me tend.

Bonne soirée à vous ✨

Bonjour,

Je suis en CDD jusqu'à fin Décembre. Mon travail étant exténuant, j'aimerais à partir de Janvier suivre une formation à distance pour préparer un diplôme (que je passerai en Juin 2027). Entre Janvier et Juin, je voudrais me consacrer pleinement à mes cours.
Mais j'hésite entre m'arrêter à la fin de mon CDD (sans demander de renouvellement de CDD) et donc demander le RSA à partir de Janvier OU renouveler mon CDD de façon à atteindre le seuil minimal pour toucher l'ARE.

Mais ma question est la suivante: Entre le RSA et l'ARE, quels conseillers sont les plus susceptibles de me harceler/ne pas être conciliants ? (en sachant que j'aurai une attestation de formation, mais je doute que cela suffise de dire que je prépare un diplôme à distance).

D'après votre expérience, dans quelle situation je suis le plus susceptible de m'assurer des revenus pendant ces 6 mois de cours ?

Il y a deux siècles, Kant a cru nous libérer en dessinant les murs de notre prison. Il a dit : « Ose penser par toi-même ». Il a cru que la Raison était une clé. Il n’avait pas vu que le Monde’nopoly rachèterait la serrure.

Que fait l’avatar social ou la persona, derrière sa lucarne ?

Il analyse. Il argumente. Il débat. Il croit émettre des pensées autonomes quand il ne fait que réciter les notices du système.
La Raison n'est pas la boussole. C'est l'outil de maintenance de ton Avatar. C’est elle qui justifie la laisse. Elle trouve des excuses intelligentes à tes renoncements et polit l’image pour que ce soit confortable.
Ta boussole est à l’intérieur.

Mais la raison n'obéit qu'à un seul maître : le ministère des Peurs.

La peur est le véritable moteur. L'Avatar ne court pas après les objectifs du Monde'Nopoly par choix. Ses schémas de fonctionnement lui ont été éduqués ou programmés : mentaliser, intellectualiser... Ainsi, il se déconnecte de son Être, de sa Noumène, de son Inconscient.

Le philosophe prétendait que la réalité brute — l'Être, la vérité nue — était à jamais inaccessible.
Pourtant, la libération est là, juste après la peur.
Sortir du programme demande de couper le signal, d’avoir le courage de faire confiance à son soi. Une fois la peur traversée, il ne reste plus rien à défendre.

Et là,
Tu respires.

Bonjour à tous
J’ai terminé mon alternance de M2 il y a peu et j’ai derrière enchaîne avec un mastere spécialisé d’un an.
J’ai fait une demande de chômage et j’ai mon premier rdv mardi avec mon conseiller France travail
Des astuces pour que l’allocation me soit acceptée ?
Est ce que j’y ai théoriquement le droit? Sachant que ma formation n’a lieu que 3 jours par semaine je peux jouer la dessus ?
On est d’accord que je dois mentionner cette formation?

Avez vous d’autres conseils?

J’ai reçu un retour de France travail stipulant:
Vous êtes indemnisable à compter du 28/09/2026.

Le montant de votre allocation sera de :
26,42 euros par jour ,
792,60 euros maximum par mois.

Merci d’avance !

Je suis de retour dans la restauration après 8 ans par nécessité, besoin d'argent rapidement et pas trouver de boulot ailleurs.

Bordel, on fait le travail de trois personnes tout seul, le manager ne manage rien du tout à part encaisser les tables qui donnent le plus de pourboire, horaires pas respectés, norme de sécurité au niveau zéro.

Et je débarque pas ds le milieu, j'y ai bossé pendant 8 ans dans ma jeunesse, à l'époque avec des conditions pareilles l'équipe entière se mettait en grève ou se barrait.

La tout le monde trouve que c'est normal ou se tait, je pense que beaucoup sont précaires et certains trouvent leur intérêt dans le laxisme du manager (notamment avec des combines pour se faire de la thune en plus sur le dos du patron, que le manager pratique également).

J'ai tapé trois mois en contrat court, je décompte les jours jusqu'à la fin, je me retrouve sans rien après mais je peux plus rester un seul jour de plus dans cet enfer sur terre.

Bonsoir, F22, je travaille dans la moyenne/grande distribution.

Un médecin m'a délivré un arrêt de travail (asthénie).

Dans le cas où je pars travailler demain matin et que je constate que ça ne va vraiment pas, savez-vous si je peux, au final, utiliser/appliquer mon arrêt de travail (daté d'aujourd'hui) ?

Je considère que le docteur ne peut être objectif avec seulement ma version des faits.

Mais je peux me tromper, auquel cas je serais bien contente de pouvoir me reposer.

J'ai une petite question pour celleux qui peuvent y répondre, s'il vous plaît.

Après une crise qui m'a invalidé pendant un mois, j'ai été diagnostiquée TSA avec un trouble anxieux généralisé. Depuis ma reprise, je ressens mes difficultés de façon plus accentuées.

Je suis presque intolérante (voire je ne supporte plus)aux sons, aux lumières, aux présences, aux incivilités.

Mes difficultés d'attention et de mémorisation s'accentuent de plus en plus.

Je retombe dans un mutisme sélectif et le soir, je n'arrive quasiment plus à parler avec ma sœur, ni même à manger ou à me laver.

Mes nuits ne me reposent pas même si je dors tôt.

Je ne fais que des cauchemars en liens avec le travail.(Clients qui me hurlent dessus en réponse à mon ton calme et mon sourire comme dans la vraie vie. Ou remarque de mon employeur ou des collègues d'autres secteurs).

Je ressens davantage le besoin de m'assoir dans une pièce calme après de multiples interactions sociales (clients, collègues, employeur) ou le besoin de marcher après avoir fait plusieurs tâches.

J'ai énormément de mal à avoir l'oeil pour tout recharger dans le magasin lorsque je dois faire le réassort.(C'est une petite à moyenne boutique).

Ma santé mentale (peut-être physique) se dégrade.

Faire de mon mieux ne suffit pas car même en implantant des rayons AVEC mon employeur, elle ne remarque pas que je travaille.

Mon travail est invisible (comme inexistant) ma santé se dégrade mais vu que je suis jeune et que je n'ai pas le droit d'avoir des idées noires, des pathologies physiques ou mentales, je ne peux être qu'une paresseuse qui se balade ou pleure pour un rien. À savoir que mes idées s uicidaires (tout le temps présentes depuis mon enfance) se sont accentuées. Je n'arrive plus à manger, à interagir avec ma famille, à apprécier vivre et je sens que je vais perdre mon travail (ma source de revenus pour mon loyer et ma nourriture du mois).

Dois-je arrêter de travailler ou même de vivre si mes difficultés liées au TSA m'empêchent d'être normale en société et au travail ?

J'aimerais bien avoir des réponses s'ils vous plaît.

En vous remerciant d'avance.

Édit : Merci beaucoup pour vos réponses. Celà me rassure de constater que je ne suis pas qu'une personne misérable qui ne sait pas comment vivre «normalement». Ma demande RQTH/AAH est en attente (je n'ai pas trop d'espoir, hein). Et je suis suivie par un CMP. Je vais réfléchir pour me mettre en arrêt et tenter de remonter la pente/trouver un travail plus adapté. Merci encore pour votre bienveillance.

Bonjour à tous,

Je vous explique ma situation, en arrêt depuis quelques mois pour burn-out, entre ma santé (6 pathologies), mon divorce, une charge de travail oppressive et stressante et un nouveau manager fourbe qui exerce un harcèlement indirecte j'ai dû m'arrêter. Je suis suivi par un psychiatre et mon médecin généraliste et j'envisage de demander une rupture conventionnelle.

Je sais que c'est au bon vouloir de l'employeur mais j'aimerai savoir si ma stratégie est bonne.

Déjà j'aimerai le contacter par mail pour les traces écrites, pour lui formuler une demande explicite de cette rupture en mentionnant que j'ai été un bon élément, que ma santé ne me permet plus de continuer et lui révéler les agissements du nouveau manager à mon encontre + lui révéler une fraude à l'égard de l'entreprise.

Je vous explique : Ce nouveau manager se permettait de parler aux collègues et à la clientèle habituelle que j'apprécie et qui m'apprécie de mon à travers de la grossophobie, à travers de l'islamophobie, m'insultant et insultant ma famille, il critiquait aussi ma santé et j'en passe.

Tout ces propos m'ont été rapporté par des personnes différentes à différents moment y compris pendant mon arrêt durant lequel dans la même ville je croisais dans les commerces du coin des clients différents qui me rapportaient ses propos, et un de mes collègues m'en rapportaient aussi.

Ce qui a accentué mon burn-out et je suis sous anti dépresseurs, le problème étant que je n'ai pas de trace écrite ou d'audio pour prouver mes dires mais j'ai déjà vu ce manager parler d'autres gens devant moi donc je sais très bien que tout ce qui m'a été rapporté est vrai.

Ensuite, il a fait une fraude envers l'entreprise, un collègue à moi m'a mis au courant, et en rassemblant mes souvenirs ça a fait tilt et j'ai su qu'il disait vrai j'aimerai aussi le signaler car il a lui même fait virer l'ancien manager (qui était cool) en signalant au directeur une fraude qu'il faisait donc je trouve ça culotté de sa part. Mais encore une fois je n'ai pas de preuve écrite.

Et pour les 2 cas, les gens veulent rester anonyme..

Bref mes questions sont les suivantes

Est il pertinent de raconter tout ça au directeur ou vaut mieux que je me taise ?
Si c'est pertinent dois-je le raconter à l'écrit ou à l'oral ?
Si c'est à l'oral dois-je enregistrer la conversation ?
N'ayant pas de preuve écrite à montrer, ya t-il des formulations qui me couvrent juridiquement pour pas que ça se retourne contre moi?

Avec toute cette situation quels sont les leviers pertinents à mettre en avant pour obtenir la rupture conventionnelle ?

Puis-je tout gérer par mail jusqu'à l'obtention de la rupture ? (car j'angoisse de retourner dans la boîte)
Si la rupture est refusée je fais quoi ? je continue de me mettre en arrêt ou je me fais virer ?

désolé c'est long, mais cette situation me pèse, si vous pouvez m'aider je vous en remercie

Bonjour,

Y a-t-il des personnes ici dont le dossier est passé devant la commission paritaire (IPR) de France Travail après une démission ?

J'aimerais beaucoup connaître vos retours d'expérience, notamment concernant les délais de réponse et la manière dont vous avez été notifiés.

Merci par avance pour vos retours ! 🙏

Bonjour,

F40 je suis actuellement au chomage. J'alterne depuis quelques années entre missions d' interim dans le tertiaire, CDD et périodes de chomage plus ou moins longues entre deux contrats.

Là c'est différent. Je suis au chômage depuis 7 mois et je n'ai plus aucune motivation.

Je commence à fatiguer du rituel de la recherche d'emploi, la mise à jour du CV, les lettres de motivation,les candidatures, etc. En clair ça me saoule d'être tributaire des uns et des autres.

Je précise que j'ai déja eu des CDI et ce fut tous des echecs. Entouthiaste au début, je me lasse finalement au bout d'un an ou deux et je finis par démissionner.

J'essaie de réflechir autrement pour essayer de trouver un boulot qui me convienne, sans personne ou peu sur mon dos, qui me permette une organisation de travail flexible en terme d'horaires et je vois que par chez moi, on recherche beaucoup d'assistant de vie ou auxiliaire de vie pour personnes agées, surtout via des agences qui propose des CDI.

Est-ce qu'il y a des personnes ici qui travaillent dans ce type d'agence ? Ça vaut quoi ?

Merci d'avance :)

Bonjour les antitaffeurs,

Actuellement au chômage depuis décembre 2025, je touche les ARE depuis février 2026.

Je viens d’être notifié que je dois justifier mes recherches d’emploi sous peine d’une sanction. La sanction ? Une suppression de 30 à100% des indemnités pendant 1 à 2 mois et une “remobilisation”.

Le contrôle porte sur la période de juin à août dernier. Période de canicule horrible, je vis sous les toits, passoire thermique, j’ai fui mon logement comme j’ai pu. Aussi, j’ai un vieil ordinateur hyper lent pour rien arranger.

Mais le soucis surtout c’est que je suis plutôt en mode reconversion qu’en mode recherche active de n’importe quel travail. Jai postulé à 3 offres …. J’ai échangé très peu avec ma conseillère pour essayer de trouver une formation. Elle m’a fait comprendre que les formations ne sont pas financées pour des profils comme le mien … du coup je fais mon petit tableau Excel “analyse de marché” sur le poste que je convoite pour voir les compétences demandées et plus tard demander la formation adéquate.

Je me rends compte que c’est peut être une perte de temps tout ça, ça me démotive de fou.

Est ce que vous auriez des astuces pour limiter la casse ? Et éviter une sanction trop lourde ?

Je commence à haïr mon taf au plus profond de mon être. Je suis anim pour des enfants depuis 6 ans et c'est un métier que j'aime énormément de base. Seulement voilà aujourd'hui j'en suis à mon 3 ème burnout je perds ma patience, les conditions sont désastreuses, le salaire j'en parle même pas (~600€), les horaires sont à chier, j'ai une big journée de 10h qui vient se caller au milieu de ma semaine où j'ai 2 à 4h de taf par jour et les associations sont vraiment partie des PIRES employeurs que j'ai connu. On me fait des promesses qui ne sont pas tenues et on me dit qu'on compte sur moi pour former les nouveaux qui arrivent sur notre site pour me bouger la VEILLE de la rentrée et me retrouver moi dans la position de nouvelles sur un autre site quel enfer. C'est déjà mon 3eme métier et systématiquement ça fini en burnout et je cherche autre chose et j'ai terriblement peur que ma vie ne soit qu'un enchaînement de burnouts pendant encore 45 ans (j'dois partir à 70 ans pour passer la barre des 1000€ de retraite avec ce taf de merde) et je ne comprends pas comment des gens peuvent être satisfait de leur métier alors que systématiquement j'aime ce que je fais de base et je fini par haïr ce que je fais à cause du simple fait d'être payé pour et d'être forcée de le faire à cause de ce monde capitaliste de merde.

Salut la commu,

Est ce qu'il y a des gens qui ont bénéficié de l'ARCE et ACRE ?

Est-ce que le délai de versement est long ?

Que se passe-t-il sion réclame que le 1er versement seulement et rebascule en chômage ?

Est-ce que les démarches pourraient avoir le 2ème est compliqué ?

Quel document France travail vous a demandé ??

Merci infiniment pour les retours.

Actuellement en CDD de 6 mois qui se termine début octobre, mon chef de service m'a informé lorsqu'il m'a croisé que je devais aller signer ma prolongation de CDD chez la RH (à l'oral pas eu de mail ni autre formalité classique). Cela fait 6 mois que je suis en poste et j'aimerais poser des jours de congé à la suite. J'en ai informé ma chef de service qui m'a demander a quelle période et que ce n'était pas la RH qui décidera mais elle qui aura le dernier mot.
Lors de notre discussion, ma chef de service m'a informé qu'elle verrait pour les jours de congé que lorsque j'aurai signé l'avenant de prolongation de contrat du CDD. Pour aller droit au but, je suis en contrat depuis 6 mois et cela ne m'intéresse pas de prolonger si je n'ai pas mes jours de congés. Je ne suis pas contre de continuer après avoir coupé surtout que je suis sur un poste assez physique en production.
Globalement je perçois cela comme une prolongation sous contrainte surtout que je ne suis pas sur d'avoir les jours de congés que je veux....

Qu'en pensez vous et que feriez vous à ma place .

Merci

Salut à tous,

J'ai pas mal navigué à travers le forum, mais je n'ai pas trouvé de sujet actualisé (2026) concernant les traitements de l'ARCE en 2026. J'ai pour projet de créer ma micro-entreprise le 29 octobre, et dans la foulée de faire ma demande d'ACRE auprès de l'URSSAF. Je dispose déjà actuellement de ma notification ARE. Sous quel délai puis-je espérer recevoir le versement de mon ARCE ?

Merci à vous pour votre aide.

Hello, je me demandais si certains parmi vous s'octroient des bonus ? J'entends par là des trucs gratuits que vous taxez dans votre boîte ?

Personnellement je n'ai pas payé de papier toilette, produit d'entretien domestique, dentifrice, shampooing, gel douche et moultes autres choses depuis plus de 3 ans, et je vous assure que ça fait une grosse différence sur ma paie de misère.